De naam van mijn coachbureau vertelt je over mijn aanpak als coach. De poolster maakt dat je positie kunt bepalen. Je kunt je, ook op onbekend terrein, oriënteren met de poolster in het vizier. Waar je vandaan kwam, welke koers je wilt uitzetten, alles wordt meer helder als je onder de poolster je plaats hebt gevonden. Het is bovendien fantastisch om eens boven je hoofd, naar de sterrenhemel te kijken – wat een wereld gaat er voor je open. Je bekijkt zaken vanuit een ander perspectief.
Bij coaching kies ik regelmatig voor de oplossingsgerichte benadering. Daarbij ben ik van vele markten thuis; TA, systemisch werken, ACT, voice dialogue en mindfulness zitten bijvoorbeeld in mijn repertoire.
Wat ik het allerbelangrijkste vind is dat je je snel op je gemak voelt. Mijn kracht is het creëren van een veilige sfeer waarin jij en ik aan de slag gaan, met beide benen op de grond en met een vleugje humor. Zo vinden we weloverwogen en gericht welke koers de jouwe is.
Iedere volwassene met een coachvraag is welkom bij mij. Dankzij mijn ervaring en de opleiding die ik genoten heb kan ik met vele soorten coachvragen uit de voeten.
Ik werk volgens de regels van de NOBCO.
Een traject een-op-een coaching ziet er in het algemeen als volgt uit:
- Vrijblijvend kennismakingsgesprek (30 minuten)
- Intake (90 minuten)
- Afhankelijk van de zaken die aan de orde komen een aantal sessies (ieder ongeveer 60 minuten)
- Afsluiting (60 minuten)
- Terugkomsessie, indien nodig (60 minuten)
Trainingen geef ik daarnaast ook graag. Mijn ervaring in het onderwijs maakt dat het omgaan met en begeleiden van groepen me gemakkelijk afgaat. Inmiddels heb ik trainingen ontwikkeld rond de thema’s omgaan met perfectionisme, omgaan met stress of zoeken naar balans/rust in je leven. In overleg kan ik ook een training ontwikkelen over een ander thema.